um dos meus objetivos este ano é correr a meia maratona do Porto (é só em setembro ainda tenho tempo). correr ainda não é uma coisa de que goste muito muito mas estou aprender a gostar. corro porque obriga-me a sair de casa (e ás vezes custa taaannnto) mas no fim a sensação é ótima. além de que ajuda a manter a forma física e está na moda. ontem fiz um treino que me correu super bem consegui concentrar-me e manter o mesmo ritmo durante todo o percurso. fiquei feliz comigo mesma agora toca a melhorar.

BOM ANO!!!!

O fim de semana é família, são amigos, é mais tempo juntos, é brincar passear cantar caminhar ver falar rir. E com este frio chegam os dias mais pequeninos e muitas horas no calor da nossa lareira, todos aconchegadinhos no meio de muita alegria, muitas histórias, mesa cheia e velas acesas.

Mas este fim de semana ainda tivemos um solinho que deu para um maravilhoso passeio de bicicleta na manhã de domingo e um fim de tarde todos na cozinha.

"Must have"

Fomos ao bolinho. Há tradições que ainda se mantêm.

isto é acordar super bem disposto!!!!

o amor de MÃE é imenso...